抖音广告投放可以通过两种方式实现： 

1.购买精准人群：你可以使用抖音广告服务，根据你的预算购买精准人群，把广告投放到特定的人群中，以提高你的转化率； 

2.定向广告投放：你也可以根据用户行为定向投放广告，例如定向投放视频中某个主题相关的内容，从而让广告有更好的转化效果。

广告的投放需符合抖音平台制定的投放规则：

1.广告内容必须真实、合法、合规，不得违反法律法规和社会公德。

2.广告内容必须符合抖音社区准则，不得含有色情、暴力、血腥、恐怖等不良内容。

3.广告内容必须遵循抖音广告政策，不得含有虚假、夸大、误导等不实信息。

4.广告主必须提供真实有效的广告信息，包括广告主名称、联系方式、广告内容等。

5.广告投放必须遵守抖音广告投放规则，不得滥用投放权限或恶意竞争。

6.广告投放必须遵循抖音的账号管理规则，不得发布涉及政治、宗教、种族等敏感话题的广告。

7.广告投放必须遵循抖音的用户隐私政策，不得泄露用户隐私信息。

总之，抖音广告投放规则旨在保障广告内容的质量和合规性，同时也保护抖音用户的权益和安全。如果您想在抖音投放广告，建议您仔细了解和遵守相关规定。